Coaching de vie

Le coaching est une discipline d’accompagnement qui a pour objectif de vous aider à atteindre les vôtres!

Je vous propose de vous y aider, sans jugement et en toute bienveillance. Nous mettrons en lumière vos talents, vos valeurs et nous travaillerons sur vos croyances et vos limites qui sont autant de blocages à la réalisation de vos projets.

Exemple de thématiques:

Développement personnel

  • Timidité
  • Affirmation de soi
  • Prise de décision
  • Confiance en soi
  • Estime de soi
  • Transition de vie
  • Rapport à l’image
  • Rapport émotionnel à la nourriture
  • S’accorder du temps et se recentrer sur soi…

Gestion du temps et du stress

  • Procrastination
  • Organisation
  • Gestion du stress
  • Maman débordée…

Relations personnelles

  • Relation de couple/ amicale
  • Recherche de l’âme sœur
  • Relations intergénérationnelles 
  • Accompagner un proche 
  • Mieux communiquer 
  • Donner du sens à ses actions …

Transition professionnelle

  • C.V et entretien d’embauche 
  • (Ré)orientation professionnelle
  • Changement professionnel 
  • Gérer une promotion
  • Réussir sa retraite
  •  Retrouver sa motivation …

Préparation mentale

  • Définir un objectif précis
  • Gestion du stress
  • Mettre en place une routine efficace pour ancrer les nouvelles options

Je vous propose 3 types de coaching:

  • Le coaching de développement en 12 séances d’1h30: Ce coaching haut de gamme explore en profondeur vos 8 domaines de vie. C’est un coaching de développement personnel qui permet de vous resituer dans votre chemin de vie et vous guide vers les options que vous offre votre futur.

Tarif: 100 € la séance d’1h30

  • Le coaching thématique de 5 à 8 séances d’1h30: Ce coaching répond à un objectif spécifique. Il explore votre problématique dans toutes ses dimensions. Il est focalisé sur votre demande et vous permet de vous orienter sereinement en ayant pris en considération tous les tenants et les aboutissants de votre situation.

Tarif: 100 € la séance d’1h30

  • Le Flash coaching de 1 à 4 séances de 2h: Ce coaching est très dynamique. Il permet d’aller vite et loin. Il répond efficacement à une problématique bien ciblée.

Tarif: 150 € la séance de 2h